Terwijl
obesitas in het algemeen is een belangrijke voorspeller van ernstige
gezondheidsproblemen bij mannen, abdominale obesitas - overtollig vet rond de
maag - is een extra risico voor de gezondheid, dat is slecht nieuws voor de
mannen als ze meestal op te slaan vet rond hun midden. Heren onder stress zijn
dubbel gevaar stress leidt tot de afgifte van het hormoon cortisol die lijkt
vetopslag rond de maag en buik te stimuleren. Abdominale obesitas is een van
een aantal onderling verbonden toestand (de andere zijn hoog
cholesterolgehalte, hoge bloeddruk, insulineresistentie, hoge niveaus van
inflammatoire en stolling componenten in het bloed) dat de aandoening bekend
als metabool syndroom omvatten. Deze aandoening is geïdentificeerd als een
complex risicofactor voor hart- en vaatziekten. Naar schatting 1 op de 3 van
overgewicht of obesitas mannen hebben metabool syndroom.
Gezondheidsvoordelen van Modest gewichtsreductie
Hoewel
onbehandelde obesitas ernstige gevolgen voor de gezondheid kan hebben, kan
zelfs een bescheiden gewichtsverlies merkbare voordelen voor de gezondheid te
brengen. Bijvoorbeeld kan een gewichtsverlies van slechts 10-20 pond de
behoefte aan hypertensie of type 2 diabetes medicatie te elimineren. Daarnaast
kan het HDL-cholesterol (het goede bloed-vetten) te verhogen verminderen LDL-cholesterol
en triglyceriden (de slechte bloed-vetten) en daarmee het risico op hart- en
vaatziekten te verminderen. Zelfs zo, hoe meer gewicht je kunt verliezen in een
stabiele duurzame wijze, hoe groter de verbetering van de gezondheid, vooral
als je de hoeveelheid vet rond je middelvinger kan verminderen.
